Więcej o naszych dietach
W dzisiejszych, pełnych pośpiechu czasach jest bardzo trudno prowadzić zdrowy tryb życia. Ponadto doświadczenia naukowe, medyczne i z „życia wzięte” udowadniają, że istnieje bezpośrednia zależność między tym co jemy, a naszym samopoczuciem i kondycją fizyczną. Dlatego oferujemy sprawdzone diety, które stosuje się w Ośrodku wczasów zdrowotnych Long Vita – Czapielski Młyn.
Dieta Warzywno – Owocowa
Ta forma odżywiania oparta jest o dietę opracowaną przez Long Vita – Czapielski Młyn ponad dziesięć lat temu, ma właściwości lecznicze mając na celu oczyszczenie organizmu ze wszystkich szkodliwych substancji. Poprzez niską kaloryczność i eliminowanie składników typu węglowodany, białko, i wszelkiego rodzaju tłuszczy, efektem ubocznym jest pozbycie się zbędnej masy ciała. Tak więc dieta prowadzi do oczyszczania oraz spadku wagi.
Jest to dieta którą powinno się stosować dwa razy do roku, nie dłużej niż 5 tygodni jednorazowo.
Ważnym elementem tego rodzaju diety jest prawidłowe wyjście. Wychodzenie z diety warzywno-owocowej, polega na stopniowym zwiększaniu kaloryczności posiłków poprzez wprowadzanie w odpowiedniej kolejności i proporcjach tłuszczów, białka i węglowodanów do codziennego jedzenia.
Czas poświęcony na wychodzenie powinien trwać połowę okresu spędzonym na diecie warzywno-owocowej.
Jest to dieta którą powinno się stosować dwa razy do roku, nie dłużej niż 5 tygodni jednorazowo.
Ważnym elementem tego rodzaju diety jest prawidłowe wyjście. Wychodzenie z diety warzywno-owocowej, polega na stopniowym zwiększaniu kaloryczności posiłków poprzez wprowadzanie w odpowiedniej kolejności i proporcjach tłuszczów, białka i węglowodanów do codziennego jedzenia.
Czas poświęcony na wychodzenie powinien trwać połowę okresu spędzonym na diecie warzywno-owocowej.
| Właściwości Diety | |
| Kaloryczność | 460 kcal |
| Cel | Detoksykacja i neutralizacja |
| Składniki odżywcze | Witaminy, minerały i błonnik |
| Zastosowanie |
| Oczyszczanie organizmu od codziennego trybu życia |
| Poprawa układu odpornościowego (alergie / nawracające infekcje / choroby autoimmunologiczne) |
| Zaburzenia metaboliczne, takie jak cukzyca typu II i otyłość |
| Insulino-odporność, wysoki poziom cholesterolu |
Wychodzenie z Diety Warzywno-Owocowej
Wychodzenie z diety warzywno-owocowej. Polega ona na stopniowym zwiększaniu kaloryczności posiłków poprzez wprowadzanie w odpowiedniej kolejności i proporcjach tłuszczów, białka i węglowodanów do codziennego jedzenia. Celem diety jest prawidłowe przejście z postu warzywno-owocowego do codziennego zdrowego jedzenia. Zwiększamy kaloryczność stopniowo z 460 kcal do 1200 kcal dziennie. Czas trwania powinien wynosić połowę okresu trwania diety warzywno-owocowej.
Dieta 1200 kcal
Dieta opracowana z myślą o zdrowym odchudzaniu. Dzięki dobrze zbilansowanym składnikom odżywczym, jest ona pomocna w zmianę złych nawyków żywieniowych, które nabywamy szybkim trybem życia bez czasu na zastanowienie się co kładziemy sobie na talerz. Zespół Czapielskie Pudełka, również poleca tą dietę jako przygotowanie się do diety warzywno-owocowej aby złagodzić tak zwany kryzys wejścia w oczyszczanie.
| Właściwości Diety | |
| Kaloryczność | 1200 kcal |
| Cel | Odchudzanie |
| Składniki odżywcze | Białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały i błonnik |
Dieta 1500 kcal
Dieta opracowana z myślą o zdrowym odchudzaniu. Dzięki dobrze zbilansowanym składnikom odżywczych, jest ona pomocna w zmianie złych nawyków żywieniowych, które nabywamy szybkim trybem życia bez czasu na zastanowienie się co kładziemy sobie na talerz. Zespół Czapielskie Pudełka, również poleca tą dietę jako przygotowanie się do diety warzywno-owocowej aby złagodzić tak zwany kryzys wejścia w oczyszczanie.
| Właściwości Diety | |
| Kaloryczność | 1500 kcal |
| Cel | Odchudzanie |
| Składniki odżywcze | Białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały i błonnik |
Dieta 2000 kcal
Ta dieta przeznaczona jest dla osób, które już prowadzą zdrowy tryb życia, a co najważniejsze jest ja łatwo kontynuować po powrocie do domu. Celem diety samym w sobie nie jest bynajmniej spadek wagi; jest to optymalny sposób odżywiania wspierający organiczne nawyki żywieniowe.
| Właściwości Diety | |
| Kaloryczność | 2000 kcal |
| Cel | Zdrowa żywność smacznie, wygodnie i bez gotowania |
| Składniki odżywcze | Białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały i błonnik |
Pełnowartościowa:
Dieta została opracowana i udoskonalona dzięki doświadczeniu ośrodka Long Vita – Czapielski Młyn, z myślą o zdrowym trybu życia i odchudzaniu. Za pomocą dobrze zbilansowanym składnikom odżywczym, jest ona pomocna w zmianie złych nawyków żywieniowych, które nabywamy szybkim trybem życia bez czasu na zastanowienie się co kładziemy sobie na talerz.
Oferujemy 3 warianty kaloryczne naszej diety pełnowartościowej. Dla osób z chęcią odchudzenia się proponujemy 1200kcal, dla osób z otyłością oferujemy 1500kcal, a dla osób z prawidłową masą ciała przygotowaliśmy 2000kcal.
Sztab medyczny Long Vita oraz zespół Czapielskie Pudełka, również poleca tą dietę jako przygotowanie się do diety warzywno-owocowej aby złagodzić tak zwany kryzys wejścia w oczyszczanie.
Oferujemy 3 warianty kaloryczne naszej diety pełnowartościowej. Dla osób z chęcią odchudzenia się proponujemy 1200kcal, dla osób z otyłością oferujemy 1500kcal, a dla osób z prawidłową masą ciała przygotowaliśmy 2000kcal.
Sztab medyczny Long Vita oraz zespół Czapielskie Pudełka, również poleca tą dietę jako przygotowanie się do diety warzywno-owocowej aby złagodzić tak zwany kryzys wejścia w oczyszczanie.
Wyroby Long Vita:
Zamysł naszego ośrodka Long Vita – Czapielski Młyn i Czapielskich Pudełek jest zmiana złych nawyków żywieniowych. Zdajemy sobie sprawę, że nie można być wiecznie na diecie, oraz że nie jest ona dla całej rodziny. Z tego względu przygotowujemy produkty i dania, które cieszą się największą popularnością wśród naszych gości, które można stosować w codziennym domowym jedzeniu. Zachowując równowagę między tradycją, smakiem i przede wszystkim zdrowiem.
Zadbaj o siebie i twoich najbliższych, dając im możliwość zdrowego odżywiania ciesząc się smakiem.
Zamówienia dowozimy powyżej 5 produktów.
Zadbaj o siebie i twoich najbliższych, dając im możliwość zdrowego odżywiania ciesząc się smakiem.
Zamówienia dowozimy powyżej 5 produktów.
Kontakt
czapielskiepudelka@gmail.com
+48 698 100 076
+48 690 692 222
Gdzie dowozimy
Kartuzy, Żukowo, Gdańsk, Gdynia, Sopot, Warszawa (wkrótce)
